物知りの達人 - 2017 - 2月

2017年2月の記事

物知りの達人ブログ:20170228

12-03

ミーたちの体には、 無意識のうちに体温を調節したり、 食べたものを消化を促進したりする自律神経というのが あるそうなんですが… 自律神経には 交感神経と副交感神…

物知りの達人ブログ:20170226

12-02

ライスや食パン、パスタを食べないという 炭水化物抜きのシェイプアップって、あまりよくないみたいですね。 確かに、炭水化物を摂らない減量方法は、 短期間でかなりの…

物知りの達人ブログ:20170225

12-01

一週間ほど前、言うことを聞かなくて 約束を守らなかった息子を怒ったんです。 オレはそれまで 一度も怒ったことがなかったんですね。 まだまだ小さなお子様ですし、 …

物知りの達人ブログ:20170224

12-10

(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:* みなさんは 「脂肪=体質に悪いもの」と考えていませんか? しかしそれは間違いで、 脂肪は人間が生きて行く上…

物知りの達人ブログ:20170220

12-09

減量の基本は… 「栄養バランスのとれた食事」と「適度なトレーニング」。 食事については何とかできても、 なかなか体操が…という人は、ボクを含めて結構多いようです…